क्या दालचीनी का पानी वज़न घटाता है?

नहीं। यह केवल सुबह की गुनगुनी चुस्की है। किलो कम होने का वादा इसमें नहीं है।

दालचीनी कितनी लें?

एक कप पानी में एक छोटी छड़ी काफी है। बड़ा टुकड़ा घूँट को तीखा बना देता है।

बिना मीठा रखें। चीनी साधारण पानी को मीठा पेय बना देती है।

दालचीनी का एक छोटा टुकड़ा कुछ मिनट गुनगुने पानी में रहता है, और वही पानी सुबह धीरे-धीरे पिया जाता है। यह हल्की आदत है, वज़न बदलने वाला पेय नहीं।

दालचीनी का टुकड़ा छोटा और गिलास सीमित रखें। खुशबू हल्की और लकड़ी जैसी हो, स्वाद तीखा नहीं। पीने से पहले छड़ी निकाल दें और छाल का बड़ा टुकड़ा न चबाएँ।

यह घूँट नाश्ते की जगह नहीं लेता। अपना सामान्य सुबह का भोजन करें और पानी बिना मीठा रखें। मुँह या पेट पर चुभे तो अगले दिन छोड़ दें।

यह वज़न घटाने वाला पेय नहीं है और किलो कम होने का वादा नहीं करता।
दालचीनी मुँह, सीने की जलन या पेट को सताए तो छोड़ दें।
गर्भावस्था में या नियमित दवा चल रही हो तो रोज़ की आदत से पहले चिकित्सक से पूछें।

क्या दालचीनी का पानी वज़न घटाता है?: नहीं। यह केवल सुबह की गुनगुनी चुस्की है। किलो कम होने का वादा इसमें नहीं है।
दालचीनी कितनी लें?: एक कप पानी में एक छोटी छड़ी काफी है। बड़ा टुकड़ा घूँट को तीखा बना देता है।
क्या चीनी या शहद डाल सकते हैं?: बिना मीठा रखें। चीनी साधारण पानी को मीठा पेय बना देती है।