बाल15 मिनट
नारियल और करी पत्ते का बालों का तेल
दक्षिण भारतीय घरों का पसंदीदा नुस्खा: ताज़े करी पत्तों के साथ हल्का गरम किया गया नारियल तेल। नियमित तेल मालिश (शिरो अभ्यंग) सिर की त्वचा को पोषण देती है और बहुत सुकून देती है।
सामग्री
- ½ कप शुद्ध नारियल तेल
- मुट्ठी भर (लगभग 20) ताज़े करी पत्ते, धोकर पूरी तरह सुखाए हुए
- 1 छोटा चम्मच मेथी दाना (वैकल्पिक)
बनाने की विधि
- छोटे बर्तन में धीमी आँच पर तेल गरम करें।
- करी पत्ते और मेथी डालें। पत्ते कुरकुरे और गहरे रंग के होने तक (4–5 मिनट) धीरे-धीरे पकने दें। तेल से धुआँ न उठने दें।
- पूरी तरह ठंडा करके छान लें और साफ़, सूखी काँच की बोतल में भरें।
इस्तेमाल का तरीका
- थोड़ा तेल गुनगुना करके उँगलियों के पोरों से 5–10 मिनट सिर की मालिश करें।
- एक घंटे (या रात भर) बाद हल्के शैम्पू से धो लें। हफ़्ते में 1–2 बार लगाएँ।
सावधानियाँ
- पत्ते पूरी तरह सूखे हों — गरम तेल में पानी जाने से छींटे उड़ते हैं और जल सकते हैं।
- त्वचा संवेदनशील हो तो कान के पीछे पैच टेस्ट करें।
- अचानक या जगह-जगह से बाल झड़ें तो डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ को दिखाएँ।
